• Секретарь:
8(34342)4-10-95
sekretar-scdc@bk.ru
• Информационно-методический отдел:
skdc-info.lesnoy@mail.ru
• Касса:
8(34342)4-62-50
Место расположения - ул. Ленина, 101-а
• Секретарь:
8(34342)4-10-95
sekretar-scdc@bk.ru
• Информационно-методический отдел:
skdc-info.lesnoy@mail.ru
• Касса:
8(34342)4-62-50
Место расположения - ул. Ленина, 101-а
Руководитель – Валдайских Инга Михайловна.
Фи́тнес (англ. fitness, от глагола «to fit» - соответствовать, быть в хорошей форме) - в более широком смысле - общая физическая подготовленность организма человека.
Цель занятий - общее оздоровление организма и профилактика заболеваний.
В процессе занятий:
- улучшается общее самочувствие,
- прибавляется энергия и жизненные силы.
- поднимается настроение.
Групповые фитнес-тренировки - это отличный способ для нормализации веса тела, развития физической выносливости, укрепления мышц, устранения проблем со здоровьем из-за малоподвижного образа жизни.
Занимаясь в группе, участники окружены единомышленниками, своими «союзниками» по ведению здорового образа жизни. В таком окружении и под руководством и контролем грамотного инструктора все занятия проходят плодотворно и эффективно!
Продолжительность тренировки - 1 час.
Контакты:
Занятия проводятся в КОК "Златоцвет" (г. Лесной, ул. Ленина, д. 101а, тел. 4-62-50).